۴ ماده «محرک»، «مخدر» و دوپینگ!
مصرف کافئین، نیکوتین و کدئین حین مسابقه و مصرف ترامادول خارج از مسابقه در فهرست نظارتی سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ وادا (WADA) قرار گرفته و در...
ادامه مطلب
۶ خوراکی که اضطراب و افسردگی را بدتر میکنند
به گزارش افق سوم، پژوهشهای اخیر نشان میدهند که برخی از مواد غذایی روزمره میتوانند وضعیت اضطراب و افسردگی را بدتر کنند و تأثیر قابل توجهی بر...
ادامه مطلب
ترک کافئین چه تأثیراتی روی بدن شما میگذارد؟
به گزارش افق سوم، بیش از ۷۰ درصد بزرگسالان روزانه قهوه یا نوشیدنی کافئیندار مصرف میکنند. اما کنار گذاشتن این عادت، تغییرات جالبی در بدن ایجاد...
ادامه مطلب