کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشاء بسیاری از بیماری‌های قلبی در دوران...
ادامه مطلب
۷ غذای سالم که درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم
به گزارش افق سوم، در دنیای تغذیه، تصورات از پیش تعیین‌شده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد. برخی از غذاها اغلب به...
ادامه مطلب
معجزه‌ای خوشمزه برای حافظه، دیابت و سرطان
بادام زمینی طبیعتی متعادل دارد، چاق‌کننده، مقوی و بسیار مغذی است. این ماده غذایی حاوی پروتئین و املاح معدنی فراوانی است که به تقویت قوای مغزی و حافظه...
ادامه مطلب