یک فنجان آب گرم: سادهترین تدبیر برای سلامتی؟
به گزارش افق سوم، نوشیدن آب گرم در صبح، عادتی ساده اما مؤثر برای تقویت سلامت گوارش، افزایش متابولیسم، دفع سموم و بهبود گردش خون است. این عادت...
ادامه مطلب
چه مکمل هایی را نباید با چای سبز خورد؟
به گزارش افق سوم از ایتینگ ول،چای سبز قرنهاست که در فرهنگهای آسیایی و اکنون در سراسر جهان جایگاهی ویژه دارد. این نوشیدنی سرشار از کاتچینهای...
ادامه مطلب
۱۰ میوه بسیار مفید برای سلامت رودهها و دستگاه گوارش
به گزارش افق سوم، آنزیمهای گوارشی، مانند پروتئاز، لیپاز و آمیلاز، نقش مهمی در خرد کردن مواد غذایی به مولکولهای کوچک و قابل جذب دارند. برخی از...
ادامه مطلب